1、让孩子明白吸烟的危害。烟草中含有几百种有害物质,青少年各器官尚未发育成熟,容易吸收这些有毒物质,以致逐渐摧残身体,抽烟也会使身边的人健康受损;买烟抽会使孩子产生经济压力,青少年尚无经济来源,容易诱发一些不良行为,甚至引发犯罪行为;乱扔烟头,还会引发火灾等等。
2、从根本上,解除孩子对烟草的心理依赖。改善家庭教育方式,营造民主、和谐的家庭氛围,关心孩子的心理动态、合理满足孩子渴望成熟的心理需求,通过大人对孩子的尊重来弥补孩子成人感的不满足、帮助孩子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。教给孩子一些释放压力等心理保健的知识和方法,逐步摆脱对烟的精神依赖。
3、从行为上,帮助孩子戒烟.家长要有心理准备,戒烟不是一蹴而就的,有一个过程,甚至还有反复的现象。孩子只要有了戒烟的意识,就一定要多多鼓励。同时,家长还可以和学校、老师取得联系。老师通过做实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、出黑板报让学生收集烟危害的知识等等趣味性的活动,进一步地加强孩子戒烟的意识和决心。
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